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TEMA: Aprendamos a envejecer

Aprendamos a envejecer 6 años 9 meses antes #9

La Foto corresponde a don Juan Callejas



Cuidarás tu presentación todos los días

Vístete bien, como si fueras a salir a una fiesta, “que más fiesta que la vida”

No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación

Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario, saldrás de paseo a la calle o al campo. El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece.

Amarás el ejercicio físico como a ti mismo

Un rato de gimnasia una caminata razonable dentro o fuera de la casa, contra inercia, diligencia.

Evitarás actitudes y gestos de viejo derrumbado

La cabeza agachada el tronco inclinado y los pies arrastrando. NO que la gente te lance un piropo cuando pases con un caminar ágil.

No hablaras de tu vejes ni te quejaras de tus achaques

Porque acabaras por creerte más viejo y mas enfermo de lo que en realidad estas y te harán el vacio. Nadie quiere estar oyendo historias de hospital, deja de calificarte como viejo y de considerarte enfermo.

Cultivaras el optimismo por sobre todas las cosas

Al mal tiempo, buena cara; se positivo en tus respuestas, pon buen humor en tus palabras alegre de rostro, amable en tus ademanes. Se tiene la edad que se ejerce. La vejez no es una cuestión de años, sino de estado de ánimo

Trataras de ser útil a ti mismo y a los demás

No eres un parásito ni una rama desgajada voluntariamente del árbol de la vida, sé suficientemente hasta donde sea posible y ayuda: ayuda con una sonrisa, con un consejo, con un servicio.

Trabajaras con tus manos y tu mente

El trabajo es la terapia infalible cualquier actitud laboral, intelectual, artística u otra, es la medicina para todos los males, el bálsamo para las penas, la bendición de Dios

Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas

Desde luego las que anudan dentro del hogar integrando a cada miembro de la familia ahí tienes oportunidad de convivir con todas las edades: niños, jóvenes y adultos, este es el perfecto muestrario de la vida

Luego ensancharas tu corazón a los amigos con tal que no sean exclusivamente viejos como tú, huye del bazar de antigüedades.

No pensaras que todo tiempo pasado fue mejor

Deja de estar condenando a tu mundo y maldiciendo tu momento. Alégrate de que entre las espinas florecen las rosas: Se positivo siempre, negativo jamás. El adulto mayor, debería ser como la luna, un cuerpo opaco, destinado a dar luz en todo momento y en todas partes y que Dios los bendiga.

Juan Callejas

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Última Edición: 6 años 9 meses antes por Alejandro.
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